体調とメンタルと(保護者のPARさんより) | 東京にて不登校にお悩みの方の支援を行っている昼間の塾 フレップのブログです

梅雨が明けたと思ったら豪雨や雷雨で不安定なお天気が続いております。
低気圧の影響でしょうか？子供は昼頃まで起き上がれず頭痛も引かないようで、フレップを休むことが多くなりました。　

我が家は少し離れたところからの通所なので、起きた時間が遅いと滞在時間も短くなるので諦めて休むようです。

誰もが経験していると思いますが、出かけるまでが面倒になってしまい、出掛けてしまえば予定に向かって進んで行けるという。常に出かけるというそれに向かうまでの自分との闘いです。
仕事や人との約束なら頑張って支度をしますが、自分軸での予定であれば臨機応変に予定を変えてることが可能になってしまうので、尚更ドタキャンです。

ただ今は、夜も熟睡できず朝は寝不足で起きられない。フレップは行ける時に連絡するという約束にしていただき、生活リズムを整える時期、不安なく安心して眠れる心理環境を得られるように家族は見守ってサポートしています。
我が家の多感なお年頃は、自分を保つためにスマホという小さな板に依存しています。

いつかスマホだけでなく学校や友達にも興味が向くことを願っています。

長い夏休みにフレップに行けないのはちょっと心配ですが、長い休養期間をどう過ごすのか、気長に見ていようと思います。