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心の病における「安静」とは?


ネットで、こんな記事を見つけました。
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心の病における「安静」とは、身体の病における安静とはちょっと違くて、

遊んだり好きなことをすることも安静に含まれる、という話。
とても参考になります。
ぜひご一読ください。
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そして、学校や仕事を心の病で休んで、好きなことをしている人を責めないであげて欲しいです。
元気に見えることでただのサボりに写ってしまうかもしれませんが、これはれっきとした治療の一環なのだと周囲が認識することで、当事者の心は随分と軽くなるものです。
それが、回復への近道かもしれません。

 

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